Um gesund zu bleiben, ...

müssen wir auf unsere Seele hören. Hildegard v. Bingen
Hildegard hat sich dabei vor allem auf 3 Säulen gestützt:

1. Schadet uns das Essen, welches wir zu uns nehmen oder baut es uns auf?

2. Bewegung: wer zu lange unbewegt bleibt, rostet.

3. Beziehung: Wenn sich jemand fürchtet, durchschaut zu werden, muss er sich zurück ziehen und bleibt so allein.

Nur die Beziehung zum anderen hält uns gesund.

Diese Bilder wurden in unserer Umgebung aufgenommen.